Czytaj pełen artykuł

Programy telewizyjne, liczne artykuły w prasie i na portalach internetowych, przeróżne reklamy odpowiedzialne są za kształtowanie kanonów interesująca. Od kilkunastu lat dominuje moda na zgrabną i szczupłą sylwetkę. Na brak pracy nie narzekają też dietetycy, do których przychodzi z prośbą o pomoc dużo puszystych klientek oraz klientów. Na półkach sklepów i w kioskach pojawia się coraz więcej gazet dotyczących diet i zdrowego odżywiania. Szybka i efektywną metodą na pozbycie się bezużytecznych kilogramów jest głodówka. Procedura ta ma wielu zwolenników i przeciwników. Typowa kuracja trwa na ogół dwa czy też trzy dni. W następstwie tego także warto jest zaplanować głodówkę na weekend, kiedy można odłożyć na bok wszelkie sprawy zawodowe i zająć się tylko sobą. Przez cały czas trwania przyjmuje się tylko płyny. Zwykle jest to woda mineralna. Co poniektóre głodówki dopuszczają też wodę z miodem i cytryną, herbatki wspomagające oczyszczanie organizmu ludzkiego czy też soki. W momencie kuracji zaleca się także wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych. Głodówka ma na celu w głównej mierze oczyszczenie organizmu z toksyn – więcej o autorze.